ห้องสำหรับคนอ้วน
เขียนโดย
(ช้างน้าว)
เครื่องนอน
พอได้ยินว่าคนอ้วน ดูอะไรก็ไม่ดีไปหมดเลยเลย หากเลือกซื้อเสื้อผ้าก็ต้องซื้อไซส์พิเศษ แถมยังราคาแพงกว่าเสื้อผ้าไซส์ปกติอีกนะคะ และถ้าเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์ก็ยิ่งต้องคิดหนักใหญ่เลยเพราะด้วยน้ำหนักตัวเราแล้วหากเลือเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่เเข็งแรงอาจจะชำรุดก่อนกาลอันควรได้ ดังนั้นต้องพิจารณากันให้ดีๆตามหลักการซื้อเฟอร์นิเจอร์แต่ละชิ้น
สำหรับคนอ้วน หรือคนที่มีน้ำหนักตัวค่อนข้างมาก การเลือกซื้อที่นอนถือว่าเป็นเรื่องสำคัญและจะให้ความรู้สึกที่แตกต่างจริงๆสำหรับที่นอนที่สามารถรองรับน้ำหนักตัวได้มากกับที่นอนเมื่อนอนแล้วมีปัญหากับการนอนหลับพักผ่อนหากการได้นอนบนที่นอนแล้วได้รับความสุขอย่างเต็มที่คุณควรให้ความสำคัญและพิถีพิถันอย่างมากในการเลือกซื้อเพราะแน่นอนถ้าคุณซื้อผิด คืนไม่ได้ก็ไม่รู้จะเอาไปไว้ที่ไหนเพราะคงเจ็บไปอีกนานเลย ที่นอนที่ดีั้นไม่ควรนิ่มหรือแข็งเกินไปซึ่งในความเป็นจริงที่นอนแบบนิ่มมีโอกาสที่จะทำให้ปวดหลังได้มากกว่าแบบแข็ง ความแน่นของที่นอนขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล เช่น คนที่รูปร่างใหญ่จะเหมาะกับที่นอนแน่นเป็นพิเศษ ที่นอนควรรองรับกับสภาพร่างกายได้ ชั้นโอบรับของที่นอนต้องเข้ากับส่วนโค้งเว้าของร่างกายได้อย่างเหมาะสมช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และนอนหลับสบายขึ้น นอกจากนั้นที่นอนควรรับน้ำหนักได้ดีป้องกันการยุบตัวและไม่เกิดการลื่ไหลเวลานั่งขณะขึ้นหรือลงจากที่นอน ที่นอนมีหลายสเป็กและไม่ได้เหมาะสมกับสรีระของทุกคนเสมอไป บางคนชอบนอนแบบนุ่มๆบางคนชอบนอนแบบแข็ๆแต่สำหรับคนอ้วนควรเลือกนอนแบบแน่นๆ หากเลือกที่นอนแบบนุ่มๆอาจจะเกิดอาการปวดหลังแน่นอน เพราะจะทำให้กระดูกสันหลังโค้งงอมากเกินไป หรือที่นอนคุณภาพต่ำเกินไปทำให้สปริงยุบตัวหรือล้มเป็นหลุมทำให้กระดูกสันหลังโค้งโดยการเลือกซื้อให้ลองทดลองนอนดูก่อนนานๆ เพราะที่นอนซื้อไปใช้กันเป็น 10-20 ปี แล้วคิดจะเปลี่ยนไม่ใช่จะเปลี่ยนง่ายๆ และถ้าจะให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัวของคนอ้วนแนะนำให้ใช้เป็นที่นอนยางพาราแพงแต่แต่ส่งผลดีกับสุขภาพของคุณ ถ้าคุณชอบแบบนุ่มๆต้องดูน้ำหนักตัวของคุณก่อนว่าหนักขนาดไหนถ้าน้ำหนักไม่เยอะส่วนใหญ่จะไม่มีปัญหา ถ้าน้ำหนักเยอะต้องเลือกที่นอนที่ดีและมีคุณภาพ วิธีสังเกตุง่ายๆ คือ ยี่ห้อและราคา ยี่ห้อดังๆจะไม่ยอมเสียชื่อไปทำที่นอนคุณภาพไม่ดีและของดีราคาถูกไม่มีเหมือนกับไม่มีของฟรีในโลกใบนี้นั่นแหละ
คนนอ้วนนั้นจะมีน้ำหนักตัวที่ส่วนกลางของร่างกายมาก ทำให้ที่นอนส่วนกลางจะต้องรับแรงกดมากเกินกว่าปกติดังนั้นหากคนอ้วนใช้ที่นอนแบบสปริงจะยุบและยุบอย่างถาวร แต่หากต้องการใช้จริงๆ เนื่องจากชอบความนุ่มของที่นอนประเภทนี้ก็สามารถทำได้คือ ควรพลิกที่นอนบ่อยๆเพื่อเฉลี่ยแรงกดลงบนที่นอนให้ทั่วทั้งที่นอน เพราะที่นอนจะยุบตัวเร็วเมื่อใช้ด้านเดียวโดยไม่พลิกที่นอน
ห้องน้ำ
เนื่องจากห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่ทำให้เป็นสุขคลายทุกข์ ห้องน้ำเองก็เป็นพื้นที่หนึ่งที่อาจทำให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงเกี่ยวกับการออกแบบห้องน้ำใหม่หรือปรับเปลี่ยนบางส่วน เพื่อความปลอดภัย สะดวก ง่ายต่อการใช้งาน
อุปกรณ์ในห้องน้ำ
- ควรมีราวจับทรงตัวในห้องน้ำเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกได้โดยรอบ
- สุขภัณฑ์ในห้องน้ำควรเป็นโถนั่งราบ ที่กดชำระแบบคันโยก และมีอ่างล้างหน้าที่สามารถรับน้ำหนักแขนได้
- ห้องน้ำควรมีความกว้าง 1.5 ถึง 2 เมตร
- ประตูห้องน้ำควรเป็นลักษณะบานเลื่อน
- พื้นที่ภายในและภายนอกควรมีระดับเดียวกัน วัสดุปูพื้นไม่ควรลื่นหรือมันวาวควรมีความหยาบเพื่อป้องกันการลื่นล้ม
- สีวัสดุพื้นและผนังควรมีเฉดสีที่เห็นความต่างอย่างชัดเจน
มุมนั่งเล่น
ไอเดียการแต่งห้องนอนโดยเฉพาะการแต่งห้องนอนให้สวยงามและยังมีไอเดียการแต่งห้องนอนที่ทำให้ดูมีพื้นที่มากขึ้น กว้างขึ้น ดูรูปภาพในโพสต์นี้น่าจะเป็นไอเดียการแต่งห้องให้คุณได้ดีแถมยังเพิ่มเสน่ห์ให้ห้องของคุณดูทันสมัยไม่เหมือนใคร รายละเอียดการแต่งห้องส่วนใหญ่ที่เน้นโทนสีอ่อนที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกให้พื้นที่ดูกว้างขึ้นได้ดีกว่าโทนสีเข้ม การติดกระจกในห้องก็เช่นกันที่ช่วยเพิ่มมุมมองความรู้สึกให้ดูมีพื้นที่มากขึ้นและที่สำคัญสำหรับการช่วยเพิ่มพื้นที่ห้องของคุณได้ คือประตูหรือหน้าต่างทีมีทิวทัศน์เมื่อมองทะลุออกไปและขาดอีกไม่ได้อย่างหนึ่งคือมุมนั่งเล่น มุมอ่านหนังสือ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น